酵素ドリンクを使って食べながら痩せる方法

酵素ドリンクを使って食べながら痩せる方法

私が酵素ドリンクを使うきっかけとなったのはインターネットの広告で、それまでなかなかダイエットに成功しなかったことで悩んでいたので新しいアプローチを探していました。
酵素ドリンクを使って食べながら痩せる方法

 

そこでであったのが酵素ドリンクであり、食べながら痩せる事が出来るということも書いてあったので早速試してみることにしました。

 

基本的に酵素ドリンクは水やジュース、牛乳や豆乳で割って飲むものだと言う事なので最初は水で割って飲んでみました。これだけでも十分飲みやすかったですし、イメージしているようなきつい味が全然しなかったのが印象的でした。とりあえず酵素ドリンクは置き換えとして朝に使うようにして、ほかの食事は普通に食べる事にしました。

 

酵素ドリンクは朝置き換えるといいというのをどこかで聞いたことがありましたし、食べながら痩せるのであれば一番空腹の時に酵素を吸収しておいた方がいいと思ったからです。

 

酵素ドリンクで毎朝快便!

効果が出始めたのは飲み始めて1週間ほどで、その時まで便秘気味だったのですがお通じがよくなってきた気がしました。毎朝快便でその点は気持ちよかったのですが、体重はそれほど落ちた感じはなかったですしスタイルも特に変わった様子はなかったです。

 

もちろんもう少し試さないと効果が出ないだろうなと思ったので1ヶ月ほど続けましたが、お通じ以外に変わったところはなかったです。そのため夕方にも置き換えをしてみたのですが、ある程度痩せる事はできましたが劇的ではなかったなというところが印象です。

 

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KOMBUCHA(コンブチャ)